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チャプチェ:韓国の春雨料理の歴史、作り方、多彩な種類

チャプチェは炒めた春雨、野菜、肉を合わせた、甘辛く風味豊かな韓国料理です。17世紀の宮廷起源から現代のアレンジまで紹介します。

確認日 2026-11-09

チャプチェは、炒めた春雨、野菜、肉を合わせた、香ばしくほんのり甘い韓国料理です。料理に使われる麺はタンミョン(dangmyeon)と呼ばれ、サツマイモ澱粉から作られる弾力とコシのある透明な春雨です。チャプチェは出来立てはもちろん翌日にも食べられ、温かい状態、常温、あるいは冷蔵庫で冷やした状態でも提供されます。おかずとしても主菜としても親しまれ、ご飯の上にのせるとチャプチェパプと呼ばれます。

名前の由来と17世紀の宮廷起源

漢字語のチャプチェは、「混ぜる」を意味する雑(チャプ)と「野菜」を意味する菜(チェ)が合わさった言葉です。朝鮮王朝の記録によると、チャプチェは17世紀初頭、李冲(1568‒1619)が光海君の宮廷の宴のために初めて作ったとされています。光海君はこの料理を大変気に入り、李冲を戸曹判書に相当する高官に昇進させました。

朝鮮初期のチャプチェは麺や肉を使わずに調理され、キュウリ、大根、シイタケなどの細切り野菜が中心でした。

20世紀におけるサツマイモ春雨の導入

サツマイモ澱粉から作られたタンミョンは、20世紀にチャプチェに欠かせない主要な食材となりました。現代の麺入りチャプチェは、1919年に沙里院にタンミョン製造工場が開設された後に発展しました。その直後、1921年刊行の料理本『朝鮮料理製法』がタンミョンのチャプチェを初めて紹介した料理書となりました。チャプチェには野菜とともに牛肉と豚肉の双方が広く使われます。

調理法と飾り付け

肉や野菜の具材は、茹でて湯切りした春雨と和える前に、それぞれ個別に炒められます。キクラゲ、シイタケ、ヒラタケはこの料理によく使われるキノコです。盛り付けられた料理には、伝統的に炒りごまと糸唐辛子が飾られます。さらに、錦糸卵(ジダン)と呼ばれる薄焼き卵の細切りが、彩りの飾りとして麺や野菜の上に添えられます。

バリエーションと関連料理

  • チャプチェパプ(Japchae-bap):ご飯の上にチャプチェをのせたもので、ジャジャンソースが添えられることもあります。
  • チョクチェ(Jokchae):細切りにした豚足の煮こごりと野菜で作られる宮廷料理です。
  • タンピョンチェ(Tangpyeong-chae):緑豆こんにゃく(ノクトゥムク)、牛肉、緑豆もやし、セリ、春菊を和えた料理です。
  • ウォルグァチェ(Wolgwa-chae)とチュクスンチェ(juksoon-chae):ウォルグァチェはシロウリ、牛肉、野菜で作られ、チュクスンチェはタケノコと野菜で作られます。
  • コチュチャプチェ(Gochu-japchae)とプチュチャプチェ(buchu-japchae):コチュチャプチェは細切りの青唐辛子と野菜で作られ、プチュチャプチェはニラで作られます。
  • コンナムルチャプチェ(Kongnamul-japchae)とヘムルチャプチェ(haemul-japchae):コンナムルチャプチェは大豆もやしで作られ、ヘムルチャプチェは魚介類と野菜で作られます。
  • ポソッチャプチェ(Beoseot-japchae):キノコを中心にしたバリエーションです。

よくある質問

チャプチェという名前にはどのような意味がありますか?
漢字語のチャプチェは、「混ぜる」を意味する雑と「野菜」を意味する菜が合わさった言葉です。
朝鮮初期のチャプチェには麺が入っていましたか?
いいえ、朝鮮初期のチャプチェは麺や肉を使わずに調理され、キュウリ、大根、シイタケなどの細切り野菜が中心でした。
タンミョンはいつからチャプチェに使われるようになりましたか?
サツマイモ澱粉のタンミョンは、1919年の沙里院工場開設と1921年の料理書『朝鮮料理製法』への掲載を経て、20世紀に不可欠な主材料となりました。
チャプチェの具材はどのように準備しますか?
肉や野菜をそれぞれ個別に炒めた後、茹でて水気を切った春雨と混ぜ合わせ、炒りごま、糸唐辛子、錦糸卵を飾ります。
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